健康生活是指有益于健康的習慣性行為，具體表現為生活規(guī)律，無不良嗜好，個人、環(huán)境、食品衛(wèi)生。要科學，不要迷信，平時注意身體，生病了及時就醫(yī)，積極參加有益的體育和社會活動。

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